Fillet ikan kakap kaya akan protein, vitamin B12, dan mineral seperti fosfor dan kalsium. Selain itu, fillet ikan kakap juga mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung dan otak. Nutrisi Utama dalam Fillet Ikan Kakap: Protein: Fillet kakap merupakan sumber protein yang baik, penting untuk pembentukan otot, perbaikan jaringan tubuh, dan fungsi metabolisme. Lemak: Kandungan lemak dalam fillet kakap relatif […]

